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Le soufle est l'élément de base de la pensée chinoise, et c'est sur cet élément que se développe notre discipline le Taï-Do.
Le souffle doit s'appuyer sur le "hara" (lieu central de l'energie) afin que nos actions soient équilibrées et donc efficaces, sur le tatami, comme en dehors du tatami.
Le "hara" est une notion qui nous est étrangère, à nous occidentaux. Mais la pratique de notre art martial va nous permettre d'apprivoiser peu à peu cette notion, ensuite de la ressentir en nous, et enfin de l'exploiter à bon escient.
Pour cela, le chemin est long, toujours trop long pour certains.
Mais il est vrai qu'aucun véritable art martial n'est fait pour les femmes ou les hommes pressés.
C'est pourquoi il est indispensable que la notion de temps soit aussi repensée. Votre enseignant peut vous guider à (re)découvrir les biensfaits du temps, à prendre son temps, à se "poser". Un proverbe chinois annonce d'ailleurs que : "si vous êtes pressés, faites un détour ".
Le chemin est difficile mais... passionnant, puisqu'il s'agit, au final, de notre propre découverte.
Robert Cassol
Art martial de self défense, sans compétition, reconnu par l'État et affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées.
Le Taï-Do est affilié à la F.F.KARATE
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© 1976-2012 École Française de Taï-Do | Extrait des statuts | Journal officiel | Mise à jour juin 2011